La 'rueda de cualquier cosa' puede ayudarlo a explorar lo que está sucediendo en su vida o carrera, o incluso a priorizar diferentes presiones en el trabajo. Úselo para tomar una instantánea de lo que va bien y lo que no va tan bien, y concéntrese en las cosas que desee cambiar o hacer de manera diferente en el futuro. Puedes romper la rueda en tantas piezas como quieras, ¡eres el propietario del contenido!
Comience por dibujar un círculo y dividirlo en tantas partes como desee, etiquetando cada parte a medida que avanza; esto podría ser cualquier cosa, desde diferentes partes de su vida, hasta diferentes metas o prioridades en el trabajo, o incluso las personas que administra o trabajar con.
Etiquete el centro de la rueda como 0 y el borde exterior de cada sección como 10, dibuje una línea a través de cada pieza para mostrar cuán satisfecho está actualmente con esta parte de la rueda (donde 0 no está muy satisfecho en absoluto y 10 es Muy Satisfecho).
Una vez que haya hecho esto para cada parte de la rueda, retroceda un paso y reflexione sobre su imagen completa. ¿Son todas las partes aproximadamente iguales? ¿O hay grandes diferencias? ¿Es esto lo que habrías esperado? ¿Hay algunas partes con las que le gustaría estar más satisfecho?
Toma un color diferente y dibuja otra línea en cada pieza, esta vez mostrando cómo se vería tu rueda ideal. Recuerde ser realista aquí: no todas las piezas serán “10” y hacer un cambio en un área puede afectar a otra.
Una vez que esté satisfecho con su nueva rueda, elija un área que le gustaría cambiar y piense en lo que debería hacer para que esto suceda. Desafíese a pensar en las cosas que podrían evitar que lo logre, y recuerde ser realista y solo haga planes en los que se comprometerá a trabajar.
